जब हम सिगरेट पीने से होने वाले नुकसान के बारे में सोचते हैं, तो हमारा दिमाग तुरंत फेफड़ों के कैंसर और अन्य श्वसन रोगों की ओर चला जाता है। वहां और अधिक है। में एक हालिया अध्ययन प्रकाशित हुआ बायोलॉजिकल (मैं इसे यहां लिंक करूंगा) और भी अधिक खतरनाक प्रभाव पर प्रकाश डालता है: मस्तिष्क की मात्रा में कमी, जो मनोभ्रंश और अल्जाइमर का कारण बन सकती है।
अध्ययन, जिसमें शामिल था 32.000 से अधिक यूरोपीय व्यक्ति, पता चला कि दैनिक धूम्रपान मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी तेज कर सकता है और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के समग्र जोखिम को बढ़ा सकता है।
धुएं में दिमाग
अनुसंधान टीम ने मस्तिष्क की मात्रा पर सिगरेट पीने के प्रत्यक्ष प्रभाव को निर्धारित करने के लिए व्यवहार संबंधी डेटा, मस्तिष्क स्कैन और आनुवंशिक जोखिम कारकों की जांच की। उनके सांख्यिकीय विश्लेषण से पता चला कि दैनिक धूम्रपान वास्तव में मस्तिष्क की मात्रा में कमी लाता है, जिसका भारी धूम्रपान करने वालों में और भी अधिक स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। उम्र बढ़ने से पहले से ही मस्तिष्क की मात्रा में प्राकृतिक कमी आती है, लेकिन सिगरेट पीने से यह प्रक्रिया काफी तेज हो जाती है, जिससे मस्तिष्क समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।
इतना ही नहीं: अध्ययन का अनुमान है अल्जाइमर रोग के वैश्विक मामलों में से 14% का कारण सिगरेट पीना हो सकता है। समाचार का अच्छा हिस्सा? शोधकर्ताओं का कहना है कि धूम्रपान छोड़ने से नुकसान की प्रक्रिया रुक सकती है, इसके उपाय खोजने के लिए शोध का इंतजार है इस क्षति की मरम्मत के लिए.
सिगरेट, चलो इसे ख़त्म करें
मुझे लगता है कि यह सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक अच्छी चेतावनी है कि सिगरेट पीना न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए, बल्कि मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए भी खतरा है। इस निर्भरता को तोड़ना एक महत्वपूर्ण रणनीति है, और जो राज्य इस समस्या से निपट रहे हैं वे अत्यधिक कठोर उपायों के साथ भी अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं। न्यूजीलैंड पहले तो कनाडा e डेनमार्क).
ऐसे युग में जहां धूम्रपान के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ रही है, यह अध्ययन इसके विनाशकारी प्रभावों की समझ में एक और महत्वपूर्ण हिस्सा जोड़ता है। जितना अधिक हम इस कचरे की जांच करते हैं, उतने ही अधिक परिणाम सामने आते हैं: धूम्रपान छोड़ना केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक विकल्प नहीं है, बल्कि हमारे मस्तिष्क के स्वास्थ्य और अखंडता को संरक्षित करने के लिए एक मौलिक कदम है।
धूम्रपान करने वालों होश में आओ, और सिगरेट बुझा दो।
